t_ba_Gt7R80fAVEWSH6-A

Я НИКОМУ НЕ НУЖЕН

Прожить одиночество иначе: без провала, без обесценивания, с опорой на себя.

Иногда кажется, что вас не ждут...

Что вы мешаете, что вы лишние...

 

Вы сидите в тишине и чувствуете, будто внутри всё пусто,

а рядом никого, кто мог бы увидеть, что вы есть.

 

Это чувство тяжёлое, но вы не обязаны проваливаться в него одни.

Почему вам больно сейчас

Иногда кажется, что вас не ждут, что вы мешаете, что лучше молчать. В такие моменты мир сужается до пустой комнаты
и экрана телефона и появляется мысль, что с вами что-то не так.

Правда проще. Вы столкнулись с переживанием ненужности. Это не слабость и не дефект характера,
а опыт, который можно прожить иначе.

Вы боитесь написать первым и выбираете тишину

Праздники ощущаются как испытание, а не радость.

Сложно просить о поддержке и признаться, что одиноко.

Что вы получите

special-dark

Поймёте, как формируется чувство «меня не ждут» и зачем психика включает заморозку

 

blanc-dark

Снимете путаницу между реальной потребностью в близости и привычным самообесцениванием.

 

date-dark

Освоите мягкий способ быть рядом с собой в одиночестве.

 

special2-dark

Сделаете одно письменное упражнение, которое возвращает ощущение присутствия и опоры.

 

О чём курс и
почему это работает

Этот курс не обещает быстрое «счастье» и не предлагает «полюби себя».
Он учит переживать одиночество иначе: не проваливаться, не отключаться,
не ругать себя за то, что вы живой человек с настоящими потребностями.

Механизм простыми словами

  • Одиночество — это не только когда нет людей рядом.
    Это когда вы чувствуете, что к вам никто не тянется.

  • Если вы говорите себе «мне не нужно, чтобы я был кому-то важен» — это не сила. Это привычка прятать боль.

  • Мысль «я никому не нужен» отражается в теле: тяжесть, усталость, желание молчать. С этим можно работать и делать легче.

Формат

  • Лекция 20 минут, голос и визуальная опора.

  • Письменная практика после видео.
    Формат PDF для печати или заметок.

  • Доступ в закрытом Telegram-канале. Сразу после оплаты. Навсегда.

590 грн

UrfEPus9_Wjlb1mLi5eay

Кому подойдёт

  • Тем, кто переживает изоляцию, утрату, эмоциональное одиночество.
  • Тем, кто слышал в детстве «не мешай», «сам виноват» и теперь стыдится нуждаться.
  • Тем, кто боится быть навязчивым и не знает, куда идти со своей болью.
  • Тем, кому нужен один понятный шаг, который можно сделать без чьей-то помощи.

 

Результаты, на которые
вы можете опереться

 

  • Вы перестанете путать нужду в близости и «навязчивость».
  • Появится тише и яснее ощущение собственной ценности.
  • Меньше провалов в пустоту в сложные моменты.
  • Больше опоры изнутри, а не из чужих подтверждений.

Можно сомневаться и идти медленно.
Главное не оставлять себя одного.

FAQ

  • Сколько времени займёт курс

    Около 40 минут. Лекция 20 минут и одна практика.

  • Если мне тяжело концентрироваться

    Смотрите видео один раз и переходите к письму. Практика короткая и бережная.

  • Если я уже в терапии

    Курс поможет структурировать опыт и поддержит между сессиями.

  • Если я не в отношениях

    Курс про переживание одиночества, а не про статус. Поможет мягко вернуться к себе.

СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ:

telegramfacebookyoutubeinstagram